﻿<title>Sterowanie podczas wiosłowania</title>

<h1>Sterowanie podczas wiosłowania</h1>

<div id="1">Wydaje się oczywiste, że mocniejsze wiosłowanie z jednej strony spowoduje zakręcanie kajaka w drugą stronę. Jednak stosowanie przedstawionej wcześniej techniki pociągnięcia pionowym wiosłem spowoduje raczej przyspieszenie, a tylko w niewielkim stopniu zakręcanie. Oznacza to, że w celu efektywnego zakręcania należy nieco zmienić sposób poruszania wiosłem i wykonac tak zwane <b>szerokie pociągnięcie do przodu.</b><br /><br />Jest to podstawowa technika zakręcania, gdyż stosowanie jej pozwala zachować zarówno prędkość, jak i rytm wiosłowania.</div>

<div id="2">Szerokie pociągnięcie do przodu możesz wykonywać zarówno wtedy, gdy kajak się porusza, jak i wtedy, gdy stoi nieruchomo.<br /><br/> Wiosło <b>trzymaj tak samo, jak przy pociągnięciu do przodu</b>. Włóż <b>pióro do wody tak daleko, jak możesz wygodnie sięgnąć</b> i skieruj  <b>pracującą stronę </b>pióra <b>na zewnątrz</b> (od kajaka). <b>Drugą rękę utrzymuj dosyć nisko.</b>Wiosło trzymyaj pod niewielkim kątem do wody.</div>

<div id="3">Wykonaj zanurzonym piórem <b>możliwie duży łuk</b>, który rozpoczynnie się w pobliżu dziobu i skończy w poblizu rufy kajaka. Pociągnięcie powinno być wykonywane <b>głównie przez rotację tułowia; ręce powinny pozostać tak nieruchome, jak to możliwe</b>.<br /><br />Na początku pociągnięcia należy się starać odpychać dziób od pióra, a pod koniec -- przyciągać do tego pióra rufę: w efekcie kajak zakręca w stronę przeciwną do tej, z której wykonujemy pociągnięcie.<br /><br /><b>UWAGI:</b><br />Czasami potrzebna jest tylko niewielka korekta kierunku i wtedy należy wykonać coś pomiędzy zwykłym, a szerokim pociągnieciem.</div>

<div id="4">Aby szybko obrócić kajak w miejscu, dobrym dodatkiem do szerokiego pociągnięcia do przodu będzie <b>szerokie pociągnięcie do tyłu</b>. W zasadzie jest to nic innego <b>jak szerokie pociągnięcie wykonane od rufy do dziobu</b>.</div>
